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第６号　（2008年2月20日）

　寒い日々が続いていますね。体を動かすことが減り、なんとなくからだが重いという方もいらっしゃるのではないでしょうか。しかし、暦の上では春！外に出かけてみませんか？
　3月の食育関連の講演会をお知らせします。ぜひお出かけください。お待ちしています。

歯科講演会　お口のケアでいきいき長寿「咀嚼と嚥下」

歳を重ねていくと、どうしても体のさまざまな箇所に衰えがでてきます。食事をおいしく食べて健康で長生きするためには、口の健康、特に「咀嚼（かむこと）と嚥下（飲み込むこと）」の機能を保つことがとても大切です。

・講　師：植田　耕一郎先生（歯科医・日本大学歯学部摂食機能療法学教授）
・内　容：講演と実習（「健口体操」お口の機能を向上させるためのお口の体操、「すみだ花体操」）
・と　き：平成20年3月3日（月）　午後２時〜4時
・ところ：墨田区役所１３階　１３１会議室
・対　象：区内在住在勤の方
・定　員：100名 費　用：無料
・申込方法：保健計画課へお電話でお申込ください。
・問合せ先：保健計画課　電話　５６０８−６１９１

食育講習会「朝ごはんは元気の源」

テレビや雑誌でおなじみの料理研究家　村上　祥子先生が“朝ごはんの大切さ”についてわかりやすくお話します。また、学校栄養士が「朝ごはん簡単レシピ」についてもご紹介します。
※参加者に、各メーカーからの協賛品をプレゼント

・講　師：村上　祥子先生（料理研究家・管理栄養士）
・と　き：平成２０年３月７日（金）　午後２時〜３時半
・ところ：墨田区役所2階　すみだリバーサイドホール「イベントホール」
・対　象：区内在住在勤の方
・定　員：２００人
・費　用：無料
・申込方法：保健計画課へお電話かｆａｘで申し込み（住所・氏名・電話番号を記載のこと） 　　　　　
　　　　　　　　また、区のホームページから電子申請することもできます。
・問合せ先：保健計画課　電話　５６０８−６１９１